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還元陶板浴について|健康倶楽部 オレンジみかん - “還元陶板浴”や“枇杷葉温圧・施術”で病気に負けない健康づくり!

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還元陶板浴について

還元陶板浴とは?
温水で温められた還元陶板に30分ほど寝るだけで、自律神経の正常化、免疫力の活性化を図ります。 
浴室内は湿度が低く、寝入ってしまうくらい快適な空間です。
日本国内45ヶ所、海外16ヶ所で展開されています。
還元陶板浴について
完全個室でリラックス
陶板浴室はもちろん、脱衣所、トイレ・シャワー・洗面台は、完全個室のため、人目を気にせずに、プライベートな空間としてご利用いただけます。
完全個室でリラックス
還元陶板浴の効果は?
還元陶板浴の効果は?
○ 特殊陶板からの熱(49℃)が、骨や血液まで温めます。
! 温泉や岩盤浴では、ほとんど体表までしか温まりません。
・毛細血管・細胞の再生
・細胞が活性化
・臓器の機能が改善・向上
・老廃物を排泄
★こんな方には特におすすめです。 ※医療行為によるものではありません。
癌、冷え症、便秘、アトピー性皮膚炎、内臓機能低下、不妊、膠原病、リウマチ
○ 快適な空間(室温42℃程度、湿度30%程度)で、電子が多い空間です。
! 電子が多い環境では、マイナスイオンが発生、腐敗菌が発生しません。
・酸素が多く取り込まれる
・赤血球が活性化、弾力化
・善玉菌が活性・増殖
・心身がリラックス。自律神経が正常化。
・血流の向上。血圧の正常化。
・腸内細菌の善玉菌化を促進。
★こんな方には特におすすめです。 ※医療行為によるものではありません。
うつ病、肩こり、腰痛、高血圧、高脂血症、不眠、糖尿病、更年期障害
還元陶板浴の入り方
還元陶板浴の入り方 1.入浴着に着替えます。
入浴前に還元水を飲むことをおすすめします。
( 汗が出やすくなります。 )


2.バスタオルを引いて、横になります。
3.入浴時間は30分程度が目安です。
※ 体調がすぐれない方は、15分ぐらいまで。

4.シャワーで軽く汗を流します。
5.浴衣などを借りた方は、脱衣カゴに入れてください。
! 入浴時の注意点
○ 無理な入浴は絶対お控えください。
・ 気持ち良いと感じる時間が、最適な時間です。
・ 自然に眠った場合は、目覚めても、約5分間横になった後に、起き上ってください。
( 短時間の睡眠でも、起きた時間が最適な時間です。 )

○ 汗をかかなくても、効果に問題はありません。
岩盤浴との違いは何?
還元陶板浴 岩盤浴
湿度30%程度 室内 湿度70%程度
自律神経の正常化
免疫力の向上
目的 汗をかき、新陳代謝を高める
身体の負担が少ないため、高齢者・療養中の方も安心して利用可能 対象者 身体の負担が多いため、健康な大人の利用がほとんど。