| 還元陶板浴とは？
温水で温められた還元陶板に30分ほど寝るだけで、自律神経の正常化、免疫力の活性化を図ります。 浴室内は湿度が低く、寝入ってしまうくらい快適な空間です。 日本国内45ヶ所、海外16ヶ所で展開されています。 |
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| 完全個室でリラックス
陶板浴室はもちろん、脱衣所、トイレ・シャワー・洗面台は、完全個室のため、人目を気にせずに、プライベートな空間としてご利用いただけます。 |
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| 還元陶板浴の効果は？ |
| ○ 特殊陶板からの熱（49℃）が、骨や血液まで温めます。 |
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温泉や岩盤浴では、ほとんど体表までしか温まりません。 |
| ・毛細血管・細胞の再生 ・細胞が活性化 |
・臓器の機能が改善・向上 ・老廃物を排泄 |
| ★こんな方には特におすすめです。 ※医療行為によるものではありません。 |
| 癌、冷え症、便秘、アトピー性皮膚炎、内臓機能低下、不妊、膠原病、リウマチ |
| ○ 快適な空間（室温42℃程度、湿度30％程度）で、電子が多い空間です。 |
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電子が多い環境では、マイナスイオンが発生、腐敗菌が発生しません。 |
| ・酸素が多く取り込まれる ・赤血球が活性化、弾力化 ・善玉菌が活性・増殖 |
・心身がリラックス。自律神経が正常化。 ・血流の向上。血圧の正常化。 ・腸内細菌の善玉菌化を促進。 |
| ★こんな方には特におすすめです。 ※医療行為によるものではありません。 |
| うつ病、肩こり、腰痛、高血圧、高脂血症、不眠、糖尿病、更年期障害 |
| 還元陶板浴の入り方 |
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1．入浴着に着替えます。 入浴前に還元水を飲むことをおすすめします。 （ 汗が出やすくなります。 ） 2．バスタオルを引いて、横になります。 3．入浴時間は30分程度が目安です。 ※ 体調がすぐれない方は、15分ぐらいまで。 4．シャワーで軽く汗を流します。 5．浴衣などを借りた方は、脱衣カゴに入れてください。 |
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入浴時の注意点 |
| ○ 無理な入浴は絶対お控えください。
・ 気持ち良いと感じる時間が、最適な時間です。 ・ 自然に眠った場合は、目覚めても、約5分間横になった後に、起き上ってください。 （ 短時間の睡眠でも、起きた時間が最適な時間です。 ） ○ 汗をかかなくても、効果に問題はありません。 |
| 岩盤浴との違いは何？ |
| 還元陶板浴 | 岩盤浴 | |
| 湿度30％程度 | 室内 | 湿度70％程度 |
| 自律神経の正常化 免疫力の向上 |
目的 | 汗をかき、新陳代謝を高める |
| 身体の負担が少ないため、高齢者・療養中の方も安心して利用可能 | 対象者 | 身体の負担が多いため、健康な大人の利用がほとんど。 |